Esguince de cualquier articulación
Un esguince es una lesión en un ligamento causada por el desgarro de
las fibras del ligamento. El ligamento puede tener una rotura parcial o puede
desgarrarse completamente.
Los ligamentos con esguinces se inflaman rápidamente y duelen mucho.
Normalmente, cuanto mayor sea el dolor y la inflamación, más grande es la
lesión. Si se trata de un esguince leve, puedes intentar tratar la lesión sin
ayuda.
Síntomas:
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Dolor intenso, que además aumentará conforme intentemos mover la zona.
·
Amoratamiento o enrojecimiento de la zona afectada
·
Incapacidad de movimiento.
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Hinchazón o inflamación.
¿Qué hacer en caso de un esguince?
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Apoya la extremidad lesionada.
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Pon hielo en el área. Usa una compresa fría, un baño de lodo o de una
funda de compresión llena de agua fría para ayudar a limitar la hinchazón
después de una lesión.
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Comprime la zona con una venda elástica o un vendaje.
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Eleva la extremidad lesionada por encima del corazón si es posible para
ayudar a prevenir o limitar la hinchazón.
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